www.pescanova.pt editorial Sabemos que nem sempre é fácil preparar uma refeição que agrade a todos os convidados, mas para lhe facilitar a tarefa sugerimos que se inspire na recém-criada plataforma www.enjoycooking.pt by PESCANOVA onde o ator Lourenço Ortigão partilha as suas receitas preferidas. O ator prepara pratos práticos, versáteis e muito equilibrados, que combinam perfeitamente com a azáfama das famílias pois, apesar da sua vida agitada, Lourenço Ortigão não dispensa refeições saudáveis cheias de sabor. Por falar em refeições saudáveis, os peixes brancos ou azuis, cuja principal diferença reside no teor de gordura, são uma excelente opção quando o objetivo é preparar pratos equilibrados sem negligenciar o sabor. Os peixes brancos são finos, com baixo teor de calorias e gordura e o seu sabor suave agrada a miúdos e graúdos. Além disso, um único filete de pescada da Namíbia fornece mais de 100% da dose diária recomendada de ómega-3 EPA e DHA. Saudáveis, saborosos e fáceis de preparar, os peixes azuis como o salmão, ou o atum, quando consumidos regularmente, previnem doenças cardiovasculares e reduzem o colesterol. Convencidos sobre a importância de consumir peixe!? Agora basta colocar estas dicas em prática para preparar refeições cheias de amor! Porque esta é uma época de reflexão, de alegria e de família, desejamos que a viva com tranquilidade e sem pressas, saboreando cada momento! Ana Vicente Quer saber mais sobre os produtos PESCANOVA? Entre em www.PESCANOVA .pt 3 FICHA TÉCNICA Propriedade: PESCANOVA PORTUGAL, LDA. Av. da República, N.º 1-B 4.º 1495-110 Algés Portugal Diretora: Ana Vicente (Diretora de Marketing) Conceção e design: Alencastre.net Revista de distribuição gratuita, exclusiva on-line para os membros do Clube de Consumidores Os textos desta publicação estão conforme o acordo ortográfico em vigor.
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